Cenas y Platos Congelados

CASINO STYLE SMALL STUFFED CLAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas7.9g26.1% de la energía
Grasas6.6g21.8% de la energía
Carbohidratos15.8g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
7.9g (26.1%)
Grasas
6.6g (21.8%)
Carbohidratos
15.8g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas7.9g
Grasas6.6g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CASINO STYLE SMALL STUFFED CLAMS revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 6.6g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium