Cene e Piatti Pronti Surgelati
CANNELLONI WITH RICOTTA AND SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine5.7g18.9% dell'energia
Grassi6.7g22.3% dell'energia
Carboidrati17.7g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
5.7g (18.9%)Grassi
6.7g (22.3%)Carboidrati
17.7g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine5.7g
Grassi6.7g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CANNELLONI WITH RICOTTA AND SPINACH contiene 153 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 6.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti