Cenas y Platos Congelados
CANNELLONI WITH RICOTTA AND SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.7g18.9% de la energía
Grasas6.7g22.3% de la energía
Carbohidratos17.7g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
5.7g (18.9%)Grasas
6.7g (22.3%)Carbohidratos
17.7g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CANNELLONI WITH RICOTTA AND SPINACH proporciona 153 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes