Cene e Piatti Pronti Surgelati
CAJUN-STYLE TILAPIA MEAL WITH CREAMY CHEDDAR CHEESE PASTA SHELLS, CAJUN-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine12.2g40.0% dell'energia
Grassi6.4g21.0% dell'energia
Carboidrati11.9g39.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
12.2g (40.0%)Grassi
6.4g (21.0%)Carboidrati
11.9g (39.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine12.2g
Grassi6.4g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAJUN-STYLE TILAPIA MEAL WITH CREAMY CHEDDAR CHEESE PASTA SHELLS, CAJUN-STYLE mostrano 154 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 6.4g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti