Cenas y Platos Congelados
CAJUN-STYLE TILAPIA MEAL WITH CREAMY CHEDDAR CHEESE PASTA SHELLS, CAJUN-STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas12.2g40.0% de la energía
Grasas6.4g21.0% de la energía
Carbohidratos11.9g39.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
12.2g (40.0%)Grasas
6.4g (21.0%)Carbohidratos
11.9g (39.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas12.2g
Grasas6.4g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CAJUN-STYLE TILAPIA MEAL WITH CREAMY CHEDDAR CHEESE PASTA SHELLS, CAJUN-STYLE muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 6.4g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes