Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAJUN-STYLE ALFREDO WITH SAUSAGE & CHICKEN, CAJUN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine9.5g33.7% dell'energia
Grassi6.7g23.8% dell'energia
Carboidrati12g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
9.5g (33.7%)
Grassi
6.7g (23.8%)
Carboidrati
12g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine9.5g
Grassi6.7g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAJUN-STYLE ALFREDO WITH SAUSAGE & CHICKEN, CAJUN-STYLE contiene 144 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6.7g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C