Repas et Plats Surgelés

CAJUN-STYLE ALFREDO WITH SAUSAGE & CHICKEN, CAJUN-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines9.5g33.7% de l'énergie
Lipides6.7g23.8% de l'énergie
Glucides12g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
9.5g (33.7%)
Lipides
6.7g (23.8%)
Glucides
12g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines9.5g
Lipides6.7g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAJUN-STYLE ALFREDO WITH SAUSAGE & CHICKEN, CAJUN-STYLE contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 6.7g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C