Cene e Piatti Pronti Surgelati

BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine5.9g21.3% dell'energia
Grassi5.5g19.9% dell'energia
Carboidrati16.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
5.9g (21.3%)
Grassi
5.5g (19.9%)
Carboidrati
16.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine5.9g
Grassi5.5g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA contiene 137 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 5.5g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium