Tiefkühlgerichte
BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein5.9g21.3% der Energie
Fett5.5g19.9% der Energie
Kohlenhydrate16.3g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
5.9g (21.3%)Fett
5.5g (19.9%)Kohlenhydrate
16.3g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein5.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 5.5g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten