Cenas y Platos Congelados

BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas5.9g21.3% de la energía
Grasas5.5g19.9% de la energía
Carbohidratos16.3g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
5.9g (21.3%)
Grasas
5.5g (19.9%)
Carbohidratos
16.3g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas5.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERNUT SQUASH LASAGNA PASTA LAYERED WITH SAVORY CREAM SAUCE, BUTTERNUT SQUASH, AN INSANELY TASTY RICOTTA CHEESE BLEND, SPINACH, CARROTS AND RED BELL PEPPERS TOPPED WITH PERMESAN & MOZZARELLA CHEESE, BUTTERNUT SQUASH LASAGNA proporciona 137 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium