Cene e Piatti Pronti Surgelati

BUFFALO-STYLE CHICKEN QUESADILLA, BUFFALO-STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine12.8g35.0% dell'energia
Grassi10.1g27.6% dell'energia
Carboidrati13.7g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
12.8g (35.0%)
Grassi
10.1g (27.6%)
Carboidrati
13.7g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine12.8g
Grassi10.1g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUFFALO-STYLE CHICKEN QUESADILLA, BUFFALO-STYLE CHICKEN offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 10.1g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium