Cenas y Platos Congelados

BUFFALO-STYLE CHICKEN QUESADILLA, BUFFALO-STYLE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas12.8g35.0% de la energía
Grasas10.1g27.6% de la energía
Carbohidratos13.7g37.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.6g
Proteínas
12.8g (35.0%)
Grasas
10.1g (27.6%)
Carbohidratos
13.7g (37.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas12.8g
Grasas10.1g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUFFALO-STYLE CHICKEN QUESADILLA, BUFFALO-STYLE CHICKEN revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 10.1g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium