Cene e Piatti Pronti Surgelati
BROWN RICE, MARINATED CHICKEN, TIKKA MASALA SAUCE, PEAS BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.1g32.3% dell'energia
Grassi4.3g19.5% dell'energia
Carboidrati10.6g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
7.1g (32.3%)Grassi
4.3g (19.5%)Carboidrati
10.6g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.1g
Grassi4.3g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE, MARINATED CHICKEN, TIKKA MASALA SAUCE, PEAS BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 4.3g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti