Repas et Plats Surgelés
BROWN RICE, MARINATED CHICKEN, TIKKA MASALA SAUCE, PEAS BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines7.1g32.3% de l'énergie
Lipides4.3g19.5% de l'énergie
Glucides10.6g48.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
7.1g (32.3%)Lipides
4.3g (19.5%)Glucides
10.6g (48.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines7.1g
Lipides4.3g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN RICE, MARINATED CHICKEN, TIKKA MASALA SAUCE, PEAS BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 4.3g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients