Cene e Piatti Pronti Surgelati

BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine13.6g31.7% dell'energia
Grassi10.7g24.9% dell'energia
Carboidrati18.6g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
13.6g (31.7%)
Grassi
10.7g (24.9%)
Carboidrati
18.6g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine13.6g
Grassi10.7g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT mostrano 229 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 10.7g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C