Tiefkühlgerichte
BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein13.6g31.7% der Energie
Fett10.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate18.6g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
13.6g (31.7%)Fett
10.7g (24.9%)Kohlenhydrate
18.6g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein13.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT zeigen 229 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 10.7g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten