Cene e Piatti Pronti Surgelati

BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10g28.0% dell'energia
Grassi5.7g16.0% dell'energia
Carboidrati20g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
10g (28.0%)
Grassi
5.7g (16.0%)
Carboidrati
20g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.0g
Grassi5.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium