Cenas y Platos Congelados

BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas10g28.0% de la energía
Grasas5.7g16.0% de la energía
Carbohidratos20g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
10g (28.0%)
Grasas
5.7g (16.0%)
Carbohidratos
20g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 5.7g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium