Tiefkühlgerichte

BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien171kcal / 100g
Protein10g28.0% der Energie
Fett5.7g16.0% der Energie
Kohlenhydrate20g56.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.7g
Protein
10g (28.0%)
Fett
5.7g (16.0%)
Kohlenhydrate
20g (56.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien171kcal
Protein10.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH SESAME SAUCE, SESAME CHICKEN 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten