Cene e Piatti Pronti Surgelati

BRAISED SHORT RIBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine3.5g21.5% dell'energia
Grassi8g49.1% dell'energia
Carboidrati4.8g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
3.5g (21.5%)
Grassi
8g (49.1%)
Carboidrati
4.8g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine3.5g
Grassi8.0g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAISED SHORT RIBS offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 8g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C