Repas et Plats Surgelés

BRAISED SHORT RIBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines3.5g21.5% de l'énergie
Lipides8g49.1% de l'énergie
Glucides4.8g29.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.3g
Protéines
3.5g (21.5%)
Lipides
8g (49.1%)
Glucides
4.8g (29.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines3.5g
Lipides8.0g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRAISED SHORT RIBS apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 8g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C