Cene e Piatti Pronti Surgelati
BRAISED DARK MEAT CHICKEN, POBLANO PEPPERS, COTIJA & OAXACA CHEESES IN A ROASTED TOMATILLO & POBLANO VERDE SAUCE WITH BLACK BEANS, RICE & NIXTAMAL CORN TORTILLA BOWLS, VERDE TORTILLA BAKE WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine7.5g27.3% dell'energia
Grassi4.3g15.6% dell'energia
Carboidrati15.7g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
7.5g (27.3%)Grassi
4.3g (15.6%)Carboidrati
15.7g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine7.5g
Grassi4.3g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BRAISED DARK MEAT CHICKEN, POBLANO PEPPERS, COTIJA & OAXACA CHEESES IN A ROASTED TOMATILLO & POBLANO VERDE SAUCE WITH BLACK BEANS, RICE & NIXTAMAL CORN TORTILLA BOWLS, VERDE TORTILLA BAKE WITH CHICKEN mostrano 133 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti