Cenas y Platos Congelados
BRAISED DARK MEAT CHICKEN, POBLANO PEPPERS, COTIJA & OAXACA CHEESES IN A ROASTED TOMATILLO & POBLANO VERDE SAUCE WITH BLACK BEANS, RICE & NIXTAMAL CORN TORTILLA BOWLS, VERDE TORTILLA BAKE WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas7.5g27.3% de la energía
Grasas4.3g15.6% de la energía
Carbohidratos15.7g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
7.5g (27.3%)Grasas
4.3g (15.6%)Carbohidratos
15.7g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos15.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BRAISED DARK MEAT CHICKEN, POBLANO PEPPERS, COTIJA & OAXACA CHEESES IN A ROASTED TOMATILLO & POBLANO VERDE SAUCE WITH BLACK BEANS, RICE & NIXTAMAL CORN TORTILLA BOWLS, VERDE TORTILLA BAKE WITH CHICKEN muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 4.3g de grasas y 15.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes