Cene e Piatti Pronti Surgelati

BRAISED BEEF WITH MOLE SAUCE, CHIPOTLE SWEET POTATOES & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine6g34.7% dell'energia
Grassi3g17.3% dell'energia
Carboidrati8.3g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
6g (34.7%)
Grassi
3g (17.3%)
Carboidrati
8.3g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine6.0g
Grassi3.0g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRAISED BEEF WITH MOLE SAUCE, CHIPOTLE SWEET POTATOES & BROCCOLI mostrano 83 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 3g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C