Cene e Piatti Pronti Surgelati

BOLOGNESE PASTA, BOLOGNESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine5.8g19.9% dell'energia
Grassi6.6g22.6% dell'energia
Carboidrati16.8g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
5.8g (19.9%)
Grassi
6.6g (22.6%)
Carboidrati
16.8g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine5.8g
Grassi6.6g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOLOGNESE PASTA, BOLOGNESE contiene 146 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 6.6g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium