Cenas y Platos Congelados

BOLOGNESE PASTA, BOLOGNESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas5.8g19.9% de la energía
Grasas6.6g22.6% de la energía
Carbohidratos16.8g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
5.8g (19.9%)
Grasas
6.6g (22.6%)
Carbohidratos
16.8g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas5.8g
Grasas6.6g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BOLOGNESE PASTA, BOLOGNESE proporciona 146 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 6.6g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium