Cene e Piatti Pronti Surgelati

BLUEBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, BLUEBERRY; CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine6.6g17.1% dell'energia
Grassi4.9g12.7% dell'energia
Carboidrati27g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
6.6g (17.1%)
Grassi
4.9g (12.7%)
Carboidrati
27g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine6.6g
Grassi4.9g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, BLUEBERRY; CHEESE mostrano 180 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 4.9g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium