Cenas y Platos Congelados

BLUEBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, BLUEBERRY; CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas6.6g17.1% de la energía
Grasas4.9g12.7% de la energía
Carbohidratos27g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
6.6g (17.1%)
Grasas
4.9g (12.7%)
Carbohidratos
27g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas6.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLUEBERRY & CHEESE FILLED CREPE BLINTZES, BLUEBERRY; CHEESE muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 4.9g de grasas y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium