Cene e Piatti Pronti Surgelati

BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine5.3g22.0% dell'energia
Grassi4.7g19.5% dell'energia
Carboidrati14.1g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
5.3g (22.0%)
Grassi
4.7g (19.5%)
Carboidrati
14.1g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine5.3g
Grassi4.7g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN mostrano 124 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C