Cene e Piatti Pronti Surgelati

BIRDS EYE, ROTINI & VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine2.6g13.6% dell'energia
Grassi1.7g8.9% dell'energia
Carboidrati14.8g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
2.6g (13.6%)
Grassi
1.7g (8.9%)
Carboidrati
14.8g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine2.6g
Grassi1.7g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIRDS EYE, ROTINI & VEGETABLES contiene 87 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 1.7g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A