Cene e Piatti Pronti Surgelati

BERTOLLI, SHRIMP, ASPARAGUS & PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine5.6g21.9% dell'energia
Grassi5g19.5% dell'energia
Carboidrati15g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
5.6g (21.9%)
Grassi
5g (19.5%)
Carboidrati
15g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine5.6g
Grassi5.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BERTOLLI, SHRIMP, ASPARAGUS & PENNE contiene 126 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 5g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C