Cene e Piatti Pronti Surgelati

BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, GRILLED CHICKEN & ROASTED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine6.2g28.4% dell'energia
Grassi4.7g21.6% dell'energia
Carboidrati10.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
6.2g (28.4%)
Grassi
4.7g (21.6%)
Carboidrati
10.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine6.2g
Grassi4.7g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, GRILLED CHICKEN & ROASTED VEGETABLES offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 4.7g di grassi e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C