Cenas y Platos Congelados

BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, GRILLED CHICKEN & ROASTED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.2g28.4% de la energía
Grasas4.7g21.6% de la energía
Carbohidratos10.9g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
6.2g (28.4%)
Grasas
4.7g (21.6%)
Carbohidratos
10.9g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, GRILLED CHICKEN & ROASTED VEGETABLES revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C