Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF STEW TENDER BEEF WITH CAULIFLOWER, CARROTS AND GREEN BEANS IN A SAVORY GRAVY, BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine7.5g39.3% dell'energia
Grassi6.2g32.5% dell'energia
Carboidrati5.4g28.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
7.5g (39.3%)
Grassi
6.2g (32.5%)
Carboidrati
5.4g (28.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine7.5g
Grassi6.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STEW TENDER BEEF WITH CAULIFLOWER, CARROTS AND GREEN BEANS IN A SAVORY GRAVY, BEEF STEW offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 6.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C