Tiefkühlgerichte
BEEF STEW TENDER BEEF WITH CAULIFLOWER, CARROTS AND GREEN BEANS IN A SAVORY GRAVY, BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein7.5g39.3% der Energie
Fett6.2g32.5% der Energie
Kohlenhydrate5.4g28.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
7.5g (39.3%)Fett
6.2g (32.5%)Kohlenhydrate
5.4g (28.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein7.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STEW TENDER BEEF WITH CAULIFLOWER, CARROTS AND GREEN BEANS IN A SAVORY GRAVY, BEEF STEW 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 6.2g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten