Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF STEAK & PASTA WITH MAFALDA PASTA AND MUSHROOMS SMOTHERED IN A SAVORY BROWN GRAVY, BEEF STEAK & PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine6.8g31.8% dell'energia
Grassi2.3g10.7% dell'energia
Carboidrati12.3g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
6.8g (31.8%)
Grassi
2.3g (10.7%)
Carboidrati
12.3g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine6.8g
Grassi2.3g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STEAK & PASTA WITH MAFALDA PASTA AND MUSHROOMS SMOTHERED IN A SAVORY BROWN GRAVY, BEEF STEAK & PASTA offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 2.3g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A