Cenas y Platos Congelados

BEEF STEAK & PASTA WITH MAFALDA PASTA AND MUSHROOMS SMOTHERED IN A SAVORY BROWN GRAVY, BEEF STEAK & PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas6.8g31.8% de la energía
Grasas2.3g10.7% de la energía
Carbohidratos12.3g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
6.8g (31.8%)
Grasas
2.3g (10.7%)
Carbohidratos
12.3g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF STEAK & PASTA WITH MAFALDA PASTA AND MUSHROOMS SMOTHERED IN A SAVORY BROWN GRAVY, BEEF STEAK & PASTA revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 2.3g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A