Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine9.3g27.0% dell'energia
Grassi11g32.0% dell'energia
Carboidrati14.1g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
9.3g (27.0%)
Grassi
11g (32.0%)
Carboidrati
14.1g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine9.3g
Grassi11.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF POT PIE offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 11g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C