Repas et Plats Surgelés

BEEF POT PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines9.3g27.0% de l'énergie
Lipides11g32.0% de l'énergie
Glucides14.1g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
9.3g (27.0%)
Lipides
11g (32.0%)
Glucides
14.1g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines9.3g
Lipides11.0g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF POT PIE apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 11g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C