Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF PORTOBELLO TENDER BEEF WITH MUSHROOMS SERVED WITH ROASTED POTATOES & BROCCOLI, BEEF PORTOBELLO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5.1g31.7% dell'energia
Grassi2g12.4% dell'energia
Carboidrati9g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
5.1g (31.7%)
Grassi
2g (12.4%)
Carboidrati
9g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.1g
Grassi2.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF PORTOBELLO TENDER BEEF WITH MUSHROOMS SERVED WITH ROASTED POTATOES & BROCCOLI, BEEF PORTOBELLO mostrano 75 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 2g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium