Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF & BROCCOLI SEASONED BEEF WITH BROCCOLI, CARROTS AND QUINOA AND BROWN RICE BLEND IN AN ASIAN INSPIRED SAUCE POWER BOWLS, BEEF & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine7.4g27.3% dell'energia
Grassi2.6g9.6% dell'energia
Carboidrati17.1g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
7.4g (27.3%)
Grassi
2.6g (9.6%)
Carboidrati
17.1g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine7.4g
Grassi2.6g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF & BROCCOLI SEASONED BEEF WITH BROCCOLI, CARROTS AND QUINOA AND BROWN RICE BLEND IN AN ASIAN INSPIRED SAUCE POWER BOWLS, BEEF & BROCCOLI contiene 123 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 2.6g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium