Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF BOURGUIGNON, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine9g44.3% dell'energia
Grassi3.2g15.8% dell'energia
Carboidrati8.1g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
9g (44.3%)
Grassi
3.2g (15.8%)
Carboidrati
8.1g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine9.0g
Grassi3.2g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF BOURGUIGNON, BEEF mostrano 103 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium