Tiefkühlgerichte
BEEF BOURGUIGNON, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein9g44.3% der Energie
Fett3.2g15.8% der Energie
Kohlenhydrate8.1g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
9g (44.3%)Fett
3.2g (15.8%)Kohlenhydrate
8.1g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein9.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF BOURGUIGNON, BEEF zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 3.2g Fettgehalt und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten