Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEANS & CHEESE NON DAIRY ENCHILADAS, BEANS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.1g10.0% dell'energia
Grassi7.8g25.2% dell'energia
Carboidrati20g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
3.1g (10.0%)
Grassi
7.8g (25.2%)
Carboidrati
20g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.1g
Grassi7.8g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEANS & CHEESE NON DAIRY ENCHILADAS, BEANS & CHEESE offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 7.8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C