Cene e Piatti Pronti Surgelati

BBQ RECIPE PORK MAC & CHEESE BOWL, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine9.6g31.4% dell'energia
Grassi6.1g19.9% dell'energia
Carboidrati14.9g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
9.6g (31.4%)
Grassi
6.1g (19.9%)
Carboidrati
14.9g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine9.6g
Grassi6.1g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ RECIPE PORK MAC & CHEESE BOWL, PORK offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 6.1g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium