Repas et Plats Surgelés

BBQ RECIPE PORK MAC & CHEESE BOWL, PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines9.6g31.4% de l'énergie
Lipides6.1g19.9% de l'énergie
Glucides14.9g48.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
9.6g (31.4%)
Lipides
6.1g (19.9%)
Glucides
14.9g (48.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines9.6g
Lipides6.1g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BBQ RECIPE PORK MAC & CHEESE BOWL, PORK apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 6.1g de lipides et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium