Cene e Piatti Pronti Surgelati

BBQ CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine21.3g59.2% dell'energia
Grassi4g11.1% dell'energia
Carboidrati10.7g29.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
21.3g (59.2%)
Grassi
4g (11.1%)
Carboidrati
10.7g (29.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine21.3g
Grassi4.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ CHICKEN TERIYAKI offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.3g di proteine, 4g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium