Cenas y Platos Congelados

BBQ CHICKEN TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas21.3g59.2% de la energía
Grasas4g11.1% de la energía
Carbohidratos10.7g29.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
21.3g (59.2%)
Grasas
4g (11.1%)
Carbohidratos
10.7g (29.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas21.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BBQ CHICKEN TERIYAKI revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.3g de proteínas, 4g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium