Cene e Piatti Pronti Surgelati

BATTERED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT IN A ZESTY GINGER SAUCE, BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10g28.6% dell'energia
Grassi5.7g16.3% dell'energia
Carboidrati19.3g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
10g (28.6%)
Grassi
5.7g (16.3%)
Carboidrati
19.3g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.0g
Grassi5.7g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BATTERED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT IN A ZESTY GINGER SAUCE, BATTERED contiene 171 kcal. Fornisce 10g di proteine, 5.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium