Cenas y Platos Congelados

BATTERED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT IN A ZESTY GINGER SAUCE, BATTERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas10g28.6% de la energía
Grasas5.7g16.3% de la energía
Carbohidratos19.3g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
10g (28.6%)
Grasas
5.7g (16.3%)
Carbohidratos
19.3g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BATTERED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT IN A ZESTY GINGER SAUCE, BATTERED proporciona 171 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5.7g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium